Consultation thérapeutique

Laissez moi vous accompagner en toute bienveillance

Consultation thérapeutique

  • Bénéficiez de mes 30 ans d'expérience
  • Faites l'expérience d'une thérapie efficace, douce et rapide
  • Dès la première séance sentez le changement
  • Avec ma guidance, explorez en profondeur les causes de votre souffrance afin de vous en libérer
  • Retrouvez rapidement la paix intérieure grâce au lâcher prise et la connexion avec votre essentiel

Bénéficiez d'une approche très complète

Ce que je veux que vous ressentiez : Bienveillance, Liberté enfin, Joie naturelle

Vous avez le droit de vous libérer du stress et des tensions et vivre une vie qui vaut la peine d'être vécue, une vie plus lumineuse !

Eric Remacle est diplômé en psychologie appliquée (ULB), Thérapie ​Brève, Hypnose Ericksonienne et Psychothérapie des traumas Réassociative (IMHEB),  PNL (Communauté Francaise)​, Changement Rapide (CR à l'institut Zéro Mental) et spécialiste du coaching de vie depuis 28 ans.

Méditant depuis 37 ans, il enseigne la méditation de pleine conscience depuis 17 ans.

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L’accompagnement que je vous propose se base sur les principes :

de la psychologie appliquée pour laquelle je suis diplômé (Université Libre de Belgique), l’Hypnose Ericksonienne avec une spécialité  en Pyshothérapie des Traumas Réassociative (diplômé de l’institut Milton Erickson de Belgique),

la Programmation Neuro Linguistique (diplômé de la communauté Française de Belgique),

de la Thérapie ​Brève​ (diplômé de l’institut Milton Erickson de Belgique) ,

de la Pleine Conscience,

de l’intelligence émotionnelle,

du Changement Rapide (diplômé de l’institut Zéro Mental)

et du coaching de vie.

  • Psychologie appliquée (ULB - Université Libre de Bruxelles)

    J’utilise la psychologie appliquée (James, Seligman, ..), la psychologie humaniste (Porter, Maslow, James..) et la psychologie cognitivo-comportementale (TCC) de dernière génération.

    Les séances sont en général espacées de 3 semaines afin de laisser la place à l’intégration des effets de la séance.

    Avec beaucoup de bienveillance et d’écoute, je mets en lumière avec vous, à votre rythme le fonctionnement de votre personnalité et je vous permets de retrouver l’équilibre que vous souhaitez.

  • Hypnose Ericksonnienne (IMHEB - Institut Milton H Erickson de Belgique)

    C’est une hypnose humaniste et bienveillante où le patient a paradoxalement le contrôle

    Il s’agit d’un type d’hypnose où vous parlez avec l’hypnothérapeute et où vous n’êtes ni endormi ni « passif » ou « absent » mais au contraire en train de reprendre le contrôle, la maîtrise sur votre système nerveux autonome (qui contrôle les réactions « automatiques » du corps : le sommeil, la digestion, les douleurs psychosomatiques, ainsi que les émotions, etc.). Cette approche se fait dans un grand confort et respect et est très efficace pour la gestion du stress, les angoisses, les dépressions, la perte de poids, le manque de confiance en soi, l’arrêt des addictions (sucre, tabac, canabis, drogue lourdes, ..).

    « Comprendre » ne suffit pas à se libérer. C’est en « reprogrammant » votre inconscient, en travaillant avec lui « main dans la main » qu’il vous sera possible de vivre mieux, libéré des poids du passé et du stress pour savourer la vie.

    http://imheb.be

  • PTR (modèle IMHEB)

    Thérapie du Trauma : des outils de haut vol pour un travail tout en finesse

    Cette approche se centre sur le traitement des traumas parce que c’est ce qu’il y a de plus difficile, de plus délicat et qui exige le plus grand respect du patient !

    Cette manière révolutionnaire de pratiquer l’hypnose que j’ai appris à l’IMHEB avec Gérald Brassine vous permettra donc aussi de traiter les traumas et les équivalents traumatiques (traumas créés sur une longue durée, exemple : la femme maltraitée, l’enfant qui assiste impuissant aux conflits de ses parents, le rejet sur une longue période, le harcèlement, les attouchements, les agressions pédophiles, etc.) ainsi que les maladies psychosomatiques qui en découlent.

  • P.N.L (Communauté Française de Belgique)

    La PNL est l’analyse et la reproduction de l’excellence humaine. Elle étudie de manière minutieuse les actions conscientes et inconscientes, verbales et non verbales qu’un être humain met en place pour atteindre un résultat (la confiance en soi, la dépression, l’anxiété, le calme, ..)

    Programmation : parce que nous créons à partir de nos expériences des programmes, des habitudes, des automatismes corps-esprit. Nos comportements ont une structure, que nous pouvons modéliser, apprendre, transférer ou changer.

    Neuro : qui sont mémorisés grâce à notre système nerveux et à nos cinq sens. Notre mémoire est faite d’images, de sons, de goûts, de sensations. Nos états émotionnels sont déterminés par nos perceptions sensorielles (par la qualité de notre cinéma mental).

    Linguistique : et qui se manifestent à travers nos comportements de langage verbaux comme non verbaux. En effet, c’est au moyen du langage que nous donnons sens à ce que nous vivons. Et chaque langue est une nouvelle façon de structurer le monde.

  • Thérapie Brève (IMHEB)

    Née aux Etats-Unis, la thérapie brève résulte des travaux de l’École de Palo Alto. Elle est une approche psychothérapeutique pragmatique, non pathologisante et non normative.

    La thérapie brève insiste sur la rapidité et l’efficacité du traitement. Elle cherche à résoudre les problèmes d’un patient le plus vite possible et le mieux possible avec le moins de souffrances possibles.

    La psychothérapie brève aborde également les problèmes humains d’un point de vue systémique et constructiviste.

  • Pleine Conscience (35 ans de pratique personnelle)

    La « pleine conscience », un art de vivre source de bien-être.

    La pleine conscience est un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment.

    La pleine conscience permet en particulier de se centrer sur le présent, de se tenir à l’écart des ruminations négatives et de se déconnecter de la spirale du stress.

    La pratique de la méditation de la pleine conscience apporte des changements mesurables dans des régions du cerveau associées à la mémoire, la conscience de soi, l’empathie et le stress, selon une étude publiée dans la revue Psychiatry Research: Neuroimaging.

    La pleine conscience que je pratique depuis 35 ans est un art de vivre au delà d’une technique de bien-être. C’est l’pprentissage d’une façon d’être permettant de sortir d’une sorte de pilotage automatique que nous adoptons tous. Cela permet de gérer avec grande efficacité différentes émotions, comme la colère, la peur, l’anxiété.

  • Intelligence Emotionnelle (SDIE - Québec)

    L’intelligence émotionnelle auquel j’ai été formé en 1999 et que j’enseigne depuis 2001 dans les entreprises est un concept proposé en 1990 par les psychologues Peter Salovey et John Mayer, qui réfère à la capacité de reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes.

    J’enseigne l’intelligence émotionnelle dans les entreprises et pour le grand public afin d’aider tout un chacun à maitriser ses émotions.

    « Si vous ne maitrisez pas vos émotions, ce sont vos émotions qui vous maitrisent.. »

  • Changement Rapide- Zéro Mental (Institut Zéro Mental Paris)

    Le Changement Rapide auquel j’ai été formé en 2016 et dont je suis maître praticien depuis 2017 est une synthèse géniale du meilleur de l’hypnose, de la PNL et de la méditation.

    L’être humain est déjà pleinement hypnotisé par son mental auquel il est  identifié, comme dans un rêve. Le mental filtre notre perception du monde et conditionne nos réactions ainsi que nos programmes inconscients. Il est possible de le changer vite en agissant au bon niveau.

    Le changement rapide libère des limites mentales et re-programme les automatismes.

    Se libérer de quoi ?

    De ce qui n’est pas contrôlé consciemment : Peurs, blocages, angoisses, compulsions, schémas d’échec, doutes, limites, émotions négatives, ..

  • Coaching de vie

    Ma pratique de la thérapie depuis maintenant 34 ans me permet de vous accompagner sur le long terme et également de vous aider à organiser votre vie dans une perspective plus large qui a du sens.

    La spiritualité, quelqu’elle soit, même athée comme le bouddhisme dans une certaine mesure,  ou simplement philosophique, par exemple épicurienne, permet de donner du sens à votre vie.

    Je me distingue ainsi des autres « coach de vie » qui sont la plupart du temps centrés exclusivement sur les objectifs matériels et ou de compétences.

    Je n’impose aucune spiritualité particulière, je pars de vos croyances propres et à la manière socratique, je les confronte à la réalité de votre vie afin de vous aider à trouver de la cohérence et ainsi dégager une vision et pourquoi pas une mission de vie.

    La compréhension de certaines lois spirituelles telles la loi de l’attraction, souvent mal comprise, permet de retrouver un sentiment de confiance en la vie et en son potentiel.

    En travaillant à tel niveau identitaire la prise de hauteur permet de tracer une ligne directrice de votre vie qui apporte de l’apaisement et une capacité à lâcher prise et à jouir de l’instant présent.

La bienveillance est souvent l'art mésestimé d'un accompagnement de qualité

Eric

Packages et règlement par paypal ou virement bancaire

La prise de rendez-vous directement sur mon agenda plus haut est le plus facile. Il est possible prendre le package de 3 ou 5 séances sur mon agenda directement : https://calendly.com/ericremacle

Mais suite à plusieurs demandes je propose aussi la séance ou ces packages de plusieurs séances avec le paiement par paypal ou virement bancaire pour ceux et celles qui préfèrent :

Paypal :

Nombre de seances

Dès envoi de votre paiement, contactez-moi par email (eric@ericremacle.net) et je vous réponds dans les 24h par email ou téléphone afin de caler les dates et lieux de rendez-vous.

Pensez à ajouter dans votre email votre numéro de téléphone et votre nom de profil Skype, (Messenger ou Whatsapp possible aussi mais préférence à Skype) afin que je puisse vous ajouter dans ma liste de contacts et vous joindre facilement.

Une demi journée avant la séance au plus tard, pensez à me rajouter dans vos contacts Skype (Messenger ou Whatsapp - pour Whatsapp mon n° est le +41 77 941 03 35).

Si possible, munissez-vous d'un casque audio avec micro pour votre confort et la qualité de la séance. Si possible faites un test son avant la séance afin de ne pas perdre de temps sur les réglages avec moi 😉

Il vous est aussi possible de payer avec Paypal directement avec ce lien très simple : https://www.paypal.me/ericremacle

 

Virement bancaire :

Vous pouvez aussi effectuer le paiement par virement bancaire : verser la somme correspondant au forfait choisi (voir le menu déroulant au dessus ) sur le compte suivant :

Eric Remacle

Iban : CH81 8080 8007 5289 1515 8

Swift/bic : RAIFCH22598

(si nécessaire, adresse de ma Banque : Banque Raiffeisen Miège-Venthône-Veyras société coopérative Route de Sierre 47 3972 Miège)

Merci d'indiquer sur la communication votre nom svp et de m'envoyer la preuve de paiement par email (eric@ericremacle.net). Je vous recontacte alors rapidement pour vous proposer un rendez-vous 🙂

 

Détails techniques pour ceux qui payent par Paypal ou virement bancaire :

Voici mon pseudo Skype : Forhumans (Eric Remacle) 

Quelques jours avant la consultation : 

- Envoyez-moi également votre profil skype par email ou connectez-vous à moi sur skype afin que j'identifie votre profil skype

- Prenez des notes sur votre problème (facultatif mais fort utile)

- Assurez-vous de dormir au mieux pour être le maximum en forme lors de la séance

Le jour de la consultation :

-Connectez-vous à moi sur skype au plus tard quelques minutes avant la séance 🙂

- Je vous appelle à l'heure fixée. Il est possible que je vous appelle quelques minutes avant si je suis en avance ou quelques minutes en retard si il y a du retard dans la patientèle. Dans ce cas je récupère ce temps.

- Assurez-vous de ne pas être interrompu (personnes physiques, appels, notifications, ..) et d'être bien assis dans un endroit calme. L'idéal pour le son est d'avoir un casque audio mais ce n'est pas indispensable. Pensez à bien activer votre micro et votre caméra.

- Assurez-vous d'avoir fait un test du son et de la caméra avec une connaissance afin de ne pas perdre de temps dans les réglages avec moi.

Au plaisir de vous accompagner lors de cette consultation !


Questions fréquentes

  • Q.L'hypnose est elle dangereuse ?

    A.Pas du tout ! L’état d’hypnose est un phénomène banal qui arrive spontanément et régulièrement dans la journée à tout un chacun. Nous utilisons et amplifions cet état afin d’accéder à des ressources hors de votre conscience.

     

  • Q.Y-a-t-il un risque à conduire après une séance ?

    A.Pas du tout. Vous vous sentirez peut être comme « un peu au ralenti » pendant quelques minutes comme après une petite sieste l’après midi.

  • Q.Une séance par Skype n'est elle pas de moindre qualité ?

    A.L’efficacité de la séance ne change pas. Après quelques minutes vous oublierez que vous êtes sur skype. Nous nous verrons tous les deux sur écran et je ne raterai rien de ce que vous me dites ou ne me dites pas mais exprimez avec votre corps.

    L’idéal pour avoir une bonne qualité de son est de prendre un casque audio. Egalement comme dans une séance normale, vous devez être dans un endroit calme en étant sûr(e) de ne pas être dérangé(e).

  • Q.Et si je ne suis pas hypnotisable ?

    A.Tout le monde est hypnotisable car c’est un processus neurologique et biologique naturel. Par contre le succès de la séance dépendra beaucoup de votre coopération et votre motivation à changer. Pour cela mon job est de vous mettre en confiance. Une fois la confiance installée, vous pourrez accéder à vos ressources inconscientes grâce à la transe.

  • Q.Serais-je sous votre contrôle ?

    A.Tout le contraire.. Je travaille en collaboration avec vos forces conscientes et inconscientes et dans le plus grand respect et la bienveillance. Dans certains cas de traumas (abus..) je suis encore plus prudent en vous proposant à votre inconscient de vous opposer à moi afin que tout votre être sente que vous avez tout à fait le contrôle et que jamais vous ne le perdez.

  • Q.Au fond c'est quoi l'hypnose thérapeutique ?

    A.L’hypnose est le fruit de la suggestion et donc de l’imaginaire. Nous sommes des êtres d’imaginaire avant tout. Notre inconscient est très sensible à l’imaginaire.

    Par exemple lorsque nous regardons un film d’amour ou d’horreur, bien que notre conscient sache que ce n’est que de l’imaginaire (des images animées sur un écran, un film..), notre inconscient lui y croit (nous sommes plongés dans le film et nous réagissons émotionnellement)…

    Dans l’hypnose thérapeutique nous utilisons donc la suggestion hypnotique afin de changer votre imaginaire, et donc votre réalité intérieure faites d’images du passé et de représentations du futur et sources de tensions et de limitations diverses.

    Nous sommes 85% inconscient et 15% conscient.

Vous méritez le bonheur, la joie et la lumière dans votre vie !