Formations Eric Remacle/Les rituels du matin ensemble !

  • 29 €

Les rituels du matin ensemble !

Je me lève avec vous la matin et je médite et reqpure avec vous afin de commencer la journée en pleine harmonie et vitalité !

Réveillons-nous ensemble !

Réveillons-nous ensemble chaque matin pour démarrer votre vie avec une nouvelle vitalité et un nouvel état d'être ! 

Chaque matin, je suis avec vous, dans votre lit pour le rituel du réveil ! 

Ce programme contient 3 rituels progressifs et 2 audios supplémentaires pour les rituels du soir.

Je vous guide progressivement à travers des pratiques de respiration stratégique et de méditation dédiées à un bon départ journalier !

Contenu

Les Rituels du matin Explications - commencez ici !
Rituel du matin 1er niveau :)
Rituel du matin 2ème niveau :)
Rituel du matin 3ème niveau :)

Bonus: autres méditations

Voici 3 autres méditations que vous pouvez écouter le soir ou même le matin après les rituels: 

La méditation du Bonheur : sur la musique d'un ami, compositeur japonais de musique de méditation, l'harmonisation de notre corps version longue

- La méditation du cycle de l'eau : idéale pour lâcher prise et se désidentifier de notre mental et de nos peurs

- La méditation de l'arbre : pour s'ancrer et s'enraciner dans le monde, être en confiance sans besoin de penser.
Les 3 méditations
La méditation du bonheur version longue (26 min)
La méditation du cycle de l'eau
La méditation de l'arbre

Qui suis-je ?

Je vous accompagne pour vous libérer du stress afin de vivre une vie lumineuse.
Je vous fais profiter de mes 35 ans d'expérience d'enseignement et de thérapie pour vous simplifier la vie :)

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