Voici 3 autres méditations que vous pouvez écouter le soir ou même le matin après les rituels:
La méditation du Bonheur : sur la musique d'un ami, compositeur japonais de musique de méditation, l'harmonisation de notre corps version longue
- La méditation du cycle de l'eau : idéale pour lâcher prise et se désidentifier de notre mental et de nos peurs
- La méditation de l'arbre : pour s'ancrer et s'enraciner dans le monde, être en confiance sans besoin de penser.