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Vivre un bonheur authentique, un état plein de gratitude d’être vivant, plein d’enthousiasme, pouvoir jouir de toute la force de nos sens de l’instant présent est accessible à tous de par le simple fait d’être humain ( lisez mon article à ce sujet ici).
Le bonheur vient de l’intérieur, non de l’extérieur. Je le ressens tous les jours.
Et vous aussi vous le pouvez, quelque soient les problèmes ! J’en suis persuadé !
Il est possible pour tous de « désapprendre » le malheur (en travaillant sur nos confusions mentales, nos pensées destructrices et nos dépendances qui créent notre malheur).
- Le Bonheur
- L’intelligence émotionnelle
- La capacité de rester serein en toute circonstances
- Comment lutter contre la mauvaise humeur et rester zen
- La pleine conscience et la cohérence cardiaque, deux techniques puissantes pour gérer ses émotions
mais aussi .. :
- Des chroniques de livres exclusives
- Des interviews exclusives de sages ou de philosophes ayant atteint un état de bonheur authentique (avec une analyse des actions qu’ils ont mis en place pour lutter contre le stress, lutter contre les émotions désagréables et faire en sorte que leur vie soit merveilleuse et pleine de joies).
- Des podcasts exclusifs
- Des études de cas : des personnes qui dans la même situation arrivent à ressentir le bonheur, et d’autres pas.
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Bonne lecture et surtout, que le Bonheur sans raisons vous accompagne !
Eric Remacle
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« Le bonheur de demain n’existe pas. Le bonheur,c’est tout de suite ou jamais. Ce n’est pas réfléchir, organiser, capitonner la vie, mais savoir la goûter à tout instant. » (René Barjavel)