Jeûner chez soi 5 jours ensemble pour booster votre vitalité (16-21 janvier 22)
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Lisez ceci en premier lieu
Questionnaire de santé afin d'identifier si vous devez éviter le jeûne..
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Bienvenue et introduction !
+ Purge au Chlorumagène
+ La bouillie cellulosique comme lest avant le jeûne
Compréhension du Jeûne
Utiliser le carburant des graisses en descente et remontée alimentaire
Le mécanisme de toutes les maladies acquises
Le jeûne et l'autophagie
Principes médicaux du jeûne : le foie
Le jeûne permet de soigner le foie
Introduction au jeûne sec
Préparation
Les 4 niveaux de jeûne
Comment bien choisir son niveau de jeûne ?
Surmonter les peurs
La préparation psychologique et physiologique
Les 4 niveaux de jeûne
Les achats avant de commencer
Liste des éléments à acheter/à avoir avec soi
Descente et remontée alimentaire sur 3 jours
La bouillie cellulosique (rappel)
Les purges
Pendant le jeûne
L'attitude pour méditer pendant le Jeûne
Méditation : Prise De Conscience du Corps Énergétique
Le jeûne soigne votre biote intestinal
Sudation, santé et jeune
L’équilibre acido/basique
Le déséquilibre acido-basique
Schéma du fonctionnement physiologique humain
Jeûne et prévention des maladies
Regardez ce documentaire d'Arte sur le Jeûne
Intermittent Fasting & Hunger - What the Science says
La célèbre clinique Buchinger : World’s largest Fasting Study (2020) | Buchinger Wilhelmi
Astuces et conseils durant le jeûne
La purge à l'huile de Ricin
La purge à l'huile de Ricin, expérience d'Adrien Ruet, naturopathe
Sortir du jeûne - la reprise
La bouillie cellulosique
Alternative : le régime cétonique pour la descente et remonté alimentaire
Découvrez l'alimentation vivante
Irène Grosjean, journal d'une transition alimentaire
A découvrir : Raw Food : la mode du “manger cru” - Tout Compte Fait
La nouvelle pyramide alimentaire
Diminuez les Fodmap !
Vidéo explicative sur les Fodmap
les différents types de Fodmap
Dysbiose : analyse des gazs expirés et guidance
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Sortir du jeûne - la reprise
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